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栃木県宇都宮市にある姿勢・動き改善パーソナルジムcottonです。 今回は、姿勢の中でもお客様からの要望が多い巻き肩について解説します！ 【巻き肩で発生する症状】 まずは、実際に巻き肩になるとどんな症状が起こるのか？これを見た目と症状から考えてい...

栃木県宇都宮市にあるパーソナルジムcottonです。 今回は、不調や体型に悩む方が陥りやすい身体が変わらない考え方をご紹介します。 【悩みが解決しない人の特徴】 身体に関する悩みが一向に解決しないと悩んでいる方は、現在どのような対策をしていますか...

痩せたいと悩んでいる方の中には体重を落とす事はもちろんですが「脚を細くしたい」という悩みの方が多いです。あなたはどうでしょうか？ 実際に洋服のサイズで上半身はM、下半身はLなんて方もいるのでは？ 最初に結論からお伝えすると、ダイエットをすれ...

宇都宮市にあるパーソナルジムcottonです。 この度、パーソナルジムを紹介するWEBメディア「Best Fit Navi」にcottonを紹介頂きました。姿勢改善から健康美へ！栃木県宇都宮市の『パーソナルジムcotton』 特集記事になっております。ご紹介ありがとうござ...

宇都宮にあるパーソナルジムcottonです。 全国のおすすめパーソナルジムを紹介する「B-MAKE」の記事内「【宇都宮】おすすめパーソナルトレーニングジム」に、当店も選出していただきました。 ご紹介ありがとうございます。 ＜掲載ページ＞ ▼エリアページ（...

宇都宮市にあるパーソナルジムcottonです。 今回は、女性に多い悩みである足の浮腫みについてご紹介します。 SNSで浮腫み解消の方法を試しても、なかなか改善されないという方は多いと思います。 実際に浮腫みがある箇所（足首やふくらはぎ）にケアをする...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 この度、ZEROBODYに当ジムの情報が掲載されました。 【最新】宇都宮のおすすめパーソナルジム10選！女性向けや料金が安いジムはどこ？ 是非、ご覧ください！ご紹介頂きありがとうございます。

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 ジム選びをお手伝いするジム選び専門サイト「Choice GYM’s」にご紹介頂きました。 https://rehourgym.com/choicegyms https://rehourgym.com/choicegyms/utsunomiya-personalgym-osusume 是非、ご...

宇都宮市の姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 皆さんは現在、身体に不調を感じていますか？代表的な不調(肩こり、腰痛、膝痛、疲労、ストレス、生理不順...) 不調があるなと感じている方。対策の為にどんな事をしているでしょう？ 肩や腰をマッサ...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 cottonが女性パーソナルジム探しのWEBメディア「DIET PARK」にご紹介頂きました。 https://nagoyajo.info/cotton-review/ 全国の女性に向けたジム情報を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考に...