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宇都宮にあるパーソナルジムcottonです。 全国のおすすめパーソナルジムを紹介する「B-MAKE」の記事内「【宇都宮】おすすめパーソナルトレーニングジム」に、当店も選出していただきました。 ご紹介ありがとうございます。 ＜掲載ページ＞ ▼エリアページ（...

宇都宮市にあるパーソナルジムcottonです。 今回は、女性に多い悩みである足の浮腫みについてご紹介します。 SNSで浮腫み解消の方法を試しても、なかなか改善されないという方は多いと思います。 実際に浮腫みがある箇所（足首やふくらはぎ）にケアをする...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 この度、ZEROBODYに当ジムの情報が掲載されました。 【最新】宇都宮のおすすめパーソナルジム10選！女性向けや料金が安いジムはどこ？ 是非、ご覧ください！ご紹介頂きありがとうございます。

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 ジム選びをお手伝いするジム選び専門サイト「Choice GYM’s」にご紹介頂きました。 https://rehourgym.com/choicegyms https://rehourgym.com/choicegyms/utsunomiya-personalgym-osusume 是非、ご...

宇都宮市の姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 皆さんは現在、身体に不調を感じていますか？代表的な不調(肩こり、腰痛、膝痛、疲労、ストレス、生理不順...) 不調があるなと感じている方。対策の為にどんな事をしているでしょう？ 肩や腰をマッサ...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 cottonが女性パーソナルジム探しのWEBメディア「DIET PARK」にご紹介頂きました。 https://nagoyajo.info/cotton-review/ 全国の女性に向けたジム情報を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考に...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 cottonがパーソナルジム比較ナビの「Pasona」にて「パーソナルジム 宇都宮/栃木」おすすめジムに選ばれました！ パーソナルジムの基本知識や全国のジム情報を分かりやすくまとめているので、ぜひ...

宇都宮市の姿勢・動き改善パーソナルジムcottonです。 猫背や巻き肩、反り腰が気になっている。その為に意識して胸を張り、腰を反っていたりしませんか？ 実はこういった意識が逆に身体を歪ませ、脚を太くしている可能性があります。 良い姿勢をイメージす...

宇都宮市にある姿勢、動き改善パーソナルジムcottonです。 cottonがパーソナルジムを紹介するWEBメディア「男のパーソナルジム」に掲載されました。男性は動作改善を通して痛みの改善やパフォーマンスアップを目指す方にご利用頂いています！是非、ご覧く...

宇都宮市にある姿勢・動き改善パーソナルジムcottonです。 最近では、SNS等で「反り腰」というワードをよく聞くようになりました。その影響かご自身で姿勢が悪いと感じている方の多くが私は反り腰だと考えているようです。 しかし、実際に姿勢を評価させて...